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Obst und Gemüse – fünfmal am Tag!
Hand aufs Herz, wie oft essen Sie Obst und Gemüse am Tag? Wenn Sie – wie die meisten Deutschen –[…]
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Wenn dem Stuhl die Flüssigkeit entzogen wurde, dann wird er hart und es kommt leicht zur Verstopfung. Harter Stuhl führt[…]
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Warme Auflagen gegen Verstopfung und Völlgefühl Wärme hilft den Darm zu entspannen und Bauchkrämpfe zu lindern. Die Wärme regt die[…]
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