Eine ausgewogene und ballaststoffreiche Ernährung eignet sich ausgezeichnetes als Mittel zur Vorbeugung gegen und Behandlung von Verstopfungen und anderen Magen-Darm[…]
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Federweißer gegen Verstopfung
Der in Deutschland als Federweißer oder Federroter bezeichnete neue Wein, heißt in Österreich „Sturm“. Daraus hat sich auch der Stehsatz[…]
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Obst und Gemüse – fünfmal am Tag!
Hand aufs Herz, wie oft essen Sie Obst und Gemüse am Tag? Wenn Sie – wie die meisten Deutschen –[…]
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Hilfreiche Gewohnheiten gegen Verstopfung
Hausmittel gegen Verstopfung finden wir vor allem in unserer Ernährung. Das ist richtig und gut so, denn die Ernährung spielt[…]
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Faust (Osterspaziergang) – Johann Wolfgang von Goethe
… Mein Vater war ein dunkler Ehrenmann, Der über die Natur und ihre heil’gen Kreise In Redlichkeit, jedoch auf seine[…]
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Lösliche und unlösliche Ballaststoffe
Ballaststoffen sind unverdauliche Nahrungsbestandteile, die zum Großteil in pflanzlichen Lebensmitteln vorhanden sind. Insbesondere Hülsenfrüchte, aber auch in Getreide, Gemüse, Obst[…]
Read More...Wie ernst ist Verstopfung als Krankheit?
Ein besonders drastische Formulierung wählt Brent L. Williams, Ph.D „Viele Menschen leben möglicherweise in einem ständigen Zustand von Ballaststoffmangel. Ein[…]
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Trockenobst gegen Verstopfung
Trockenfrüchte sind bei Verstopfung eines der bekanntesten Hausmittel. Dazu gehören getrocknete Aprikosen (Marillen), Pflaumen (Zwetschken), Datteln und Feigen. Wie wirkt[…]
Read More...Mate Tee gegen Verstopfung
Mate Tee ist ein traditioneller Muntermacher aus Südamerika, vor allem in Argentinien und Paraguay. Bei den Guarani-Indianern galt er als[…]
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Sauerkrautsaft gegen Verstopfung
Sauerkraut ist als Hausmittel gegen Verstopfung bekannt und beliebt, doch auch Sauerkrautsaft lässt sich wunderbar gegen Verstopfungsbeschwerden einsetzen. Sauerkrautsaft wird[…]
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