Trockenfrüchte sind bei Verstopfung eines der bekanntesten Hausmittel. Dazu gehören getrocknete Aprikosen (Marillen), Pflaumen (Zwetschken), Datteln und Feigen. Wie wirkt[…]
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Apfel
Apfelsaft-Apfelessig-Trunk
Diese Mischung enthält nicht nur die milde Säure aus dem Apfelessig, sondern auch die Vitamine und Mineralstoffe aus dem[…]
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Bircher Müsli mit Leinsamen
Das Bircher Müsli verdankt seinem Namen dem Schweizer Arzt Maximilian Bircher-Benner (1867-1939). Bircher-Benner war zu seiner Zeit ein Vorreiter was[…]
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Bestes Obst gegen Verstopfung
Warum wirkt Obst gegen Verstopfung? Obst gilt bekanntermaßen als sehr gesund und sollte auf keinem Speiseplan fehlen. Eine abwechslungsreiche Diät[…]
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